Дени сак кош бойлуулукту пландоо

Кош бойлуулук сиздин жашооңуздун абдан маанилүү мезгили, анда өз убагында даярдануу маанилүү ролду ойнойт.

Даярдоону алдын ала, эң жакшысы 2-3 ай мурун баштоо керек. Кош бойлуулукка даярдануу төмөнкүлөрдү камтышы керек: рациондон зыяндуу тамактарды алып салуу, жаман адаттардан баш тартуу, кош бойлуулукка чейин 3 ай ичинде фолий кычкылы алуу ж.б.

Ошондой эле кош бойлуулуктун алгачкы белгилеринде дарыгерге кайрылып, кош бойлуу аялдардын ММК полисине арыз толтуруу керек. Милдеттүү медициналык камсыздандыруу полиси акысыз чыгарылат жана аялдарга кош бойлуу кезинде жана төрөттөн кийинки мезгилде медициналык кызматтарды алуу укугун, ошондой эле дары-дармек сатып алуу үчүн жеңилдиктер берет.